Sei mutig etwas für Dich zu Tun!

... denn die meisten Menschen haben die wichtigste Person in ihrem Leben längst vergessen: Sich selbst!

 

Sommerpause von 29.08. bis 09.09.2016.
Das erste Training nach der Pause findet am Montag, 12.09.2016 in der Montessori-Schule Wertingen statt.

 

Unsere ganzheitliche Kampf- und Bewegungskunst bietet:

  • Effiziente und realistische Selbstverteidigung (5-Phasen-Kampf), um sich Notfalls zu verteidigen
  • Steigerung der Selbstwahrnehmung, Körpergefühl und Selbstvertrauen
  • Erhaltung und Steigerung der Gesundheit von Körper und Geist

Unser Kampfkunstsystem und ist für jeden (unabhängig von Alter, Geschlecht und Konstitution) geeignet. Es kann ohne Vorkenntnisse oder körperliche Eigenschaften erlernt werden.

 

 

Warum soll ich Kampfkunst erlernen?

Weil nicht jeder weiss, dass Gewalt keine Lösung ist!
Deshalb wird ein sicheres Auftreten und die Fähigkeit sich verteidigen zu können in Zeiten wachsender Gewaltbereitschaft immer wichtiger.

Außerdem wird bei der Kampfkunst der komplette Körper trainiert. Es werden nahezu alle Muskeln des Körpers trainiert, sämtliche Gelenke bewegt und das Knochenskelett stabilisiert. Das ist wichtig, denn gerade heute leiden die meisten Menschen  unter psychischem und körperlichem Dauerstress und einseitiger Belastung des Körpers. Das Trainingsergebnis ist eine erhebliche Steigerung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.

 

Das besondere an unserer Kampfkunst

  • sie richtet sich nach Dir
  • ist für jedes Alter geeignet
  • auch 60-jährige können mit jüngeren mithalten
  • sie zeigt Dir, wie Du bist
  • und wer Du bist!

 

Überzeugen Sie sich von unsererem Kampfkunstsystem bei einem kostenlosen Probetraining oder schreiben Sie uns eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.