Für uns gelten folgende Auflagen (Stand: 21.09.2020). Details findet ihr im Hygieneschutzkonzept
- Für gefährdete Personen oder solche die Krankheitssymptome aufweisen, wird das Betreten der Sportanlage und die Teilnahme am Training untersagt.
- Vor und nach dem Training (auch z.B. bei Abholung und Rückgabe von Sportgeräten etc.) gilt eine Maskenpflicht – sowohl im Indoor- als auch im Outdoor-Bereich.
- Körperkontakt außerhalb der Trainingseinheit (z. B. Begrüßung, Verabschiedung, etc.) ist untersagt.
- Vor dem Betreten Hände desinfizieren (wird bereitgestellt)
- Die Teilnehmerzahl und die Teilnehmerdaten werden dokumentiert
NEU ab 21.09.2020: Weitere Lockerungen für den Kampfsport
- Training in Kontaktsportarten sind zulässig, wenn die Teilnehmerzahl auf 20 Personen begrenzt ist.
- Damit können wir wieder regulär trainieren
Sei mutig etwas für Dich zu Tun!
... denn die meisten Menschen haben die wichtigste Person in ihrem Leben längst vergessen: Sich selbst!
Unsere ganzheitliche Kampf- und Bewegungskunst bietet:
- Effiziente und realistische Selbstverteidigung (5-Phasen-Kampf), um sich Notfalls zu verteidigen
- Steigerung der Selbstwahrnehmung, Körpergefühl und Selbstvertrauen
- Erhaltung und Steigerung der Gesundheit von Körper und Geist
Unser Kampfkunstsystem und ist für jeden (unabhängig von Alter, Geschlecht und Konstitution) geeignet. Es kann ohne Vorkenntnisse oder körperliche Eigenschaften erlernt werden.
Überzeugen Sie sich von unsererem Kampfkunstsystem bei einem kostenlosen Probetraining oder schreiben Sie uns eine E-Mail.
Warum soll ich Kampfkunst erlernen?
Weil nicht jeder weiß, dass Gewalt keine Lösung ist!
Deshalb wird ein sicheres Auftreten und die Fähigkeit sich verteidigen zu können in Zeiten wachsender Gewaltbereitschaft immer wichtiger.
Außerdem wird bei der Kampfkunst der komplette Körper trainiert. Es werden nahezu alle Muskeln des Körpers trainiert, sämtliche Gelenke bewegt und das Knochenskelett stabilisiert. Das ist wichtig, denn gerade heute leiden die meisten Menschen unter psychischem und körperlichem Dauerstress und einseitiger Belastung des Körpers. Das Trainingsergebnis ist eine erhebliche Steigerung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens.